甜椒什锦

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甜椒味道不辣，选择外皮紧实、表面有光泽的甜椒为好。 甜椒含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多，所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果。

甜椒什锦的用料

甜椒 1个 黄瓜丁
玉米粒 鸡蛋干
甜椒丁

甜椒什锦的做法

甜椒什锦的做法图解1

步骤1

这是比“浓汤宝3-2-1”还简单的一道菜。把甜椒纵切一分为二，留一半备用。其他菜切小丁。
甜椒什锦的做法图解2

步骤2

下锅炒的顺序依次是甜椒丁，黄瓜丁，玉米，鸡蛋干，只加少许盐即可。
甜椒什锦的做法图解3

步骤3

口感爽脆，每一口都有大自然的味道。
甜椒什锦的做法图解4

步骤4

炒好的盛入另一半甜椒中

甜椒什锦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-28

©本菜谱的做法由 阿阿阿宜 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 微辣 晚餐 一人食

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