蒜蓉蒸鲍鱼

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巧克力草莓
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我是上班族，下班回来只能用最快的速度搞定各种吃的，鲍鱼的做法很简单且易熟，脂肪低

蒜蓉蒸鲍鱼的用料

鲍鱼 8只 大蒜 6只
小米辣 2个 香葱 2条
李锦记蒸鱼豉油 4勺 鸡精 1勺
生抽 2勺 橄榄油 4勺

蒜蓉蒸鲍鱼的做法

蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解1

步骤1

新鲜鲍鱼在超市杀好，然后回来打十字花刀加少量料酒和橄榄油腌制
蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解2

步骤2

大蒜剥好切碎，锅中下热油炒香成金黄色，盛出
蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解3

步骤3

加鸡精，蒸鱼豉油，生抽拌匀
蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解4

步骤4

把拌好的料浇在腌制好的鲍鱼上
蒜蓉蒸鲍鱼的做法图解5

步骤5

上汽后蒸五分钟出锅放上切的葱即可

蒜蓉蒸鲍鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-03

©本菜谱的做法由 巧克力草莓 编写，未经授权不得转载

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