蛤蜊粥(2人份)
蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。一般人群均可食用 1、 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。 2、有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。
蛤蜊的做法
蛤蜊的烹饪技巧
蛤蜊提前几小时泡好吐沙子,不用放食盐,它的汤本身就会很鲜!
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创建时间:2015-07-05
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