西兰花炒胡萝卜

1.5万 浏览 82 收藏
收藏
漓辰凰
漓辰凰
＋ 关注

西兰花是一种很营养的蔬菜，我很喜欢吃，不过奇怪的是和它差不多的花菜我却一点都不吃，胡萝卜也很好，两个炒在一起颜色更棒！

西兰花炒胡萝卜的用料

西兰花 胡萝卜
蒜

西兰花炒胡萝卜的做法

西兰花炒胡萝卜的做法图解1

步骤1

胡萝卜去皮擦成片，西兰花切成小朵，蒜切片
西兰花炒胡萝卜的做法图解2

步骤2

西兰花用水洗一下
西兰花炒胡萝卜的做法图解3

步骤3

烧水，水滚了之后放西兰花下去焯一下，我喜欢生一点，所以只焯了20秒左右
西兰花炒胡萝卜的做法图解4

步骤4

放油
西兰花炒胡萝卜的做法图解5

步骤5

油热了下蒜
西兰花炒胡萝卜的做法图解6

步骤6

炒出香味之后下胡萝卜
西兰花炒胡萝卜的做法图解7

步骤7

炒一会下西兰花，一分钟之后放盐和蔬之鲜，关火起锅

西兰花炒胡萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-29

©本菜谱的做法由 漓辰凰 编写，未经授权不得转载

西兰花炒胡萝卜的其他做法更多

上传我做的这道菜

西兰花炒胡萝卜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西兰花炒胡萝卜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 西兰花炒胡萝卜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活