健康版-鸡米花

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鸡米花的用料

鸡腿肉 500g 生粉 2勺
盐 1勺 黑胡椒粉 1/2勺
孜然粉 1勺 油 1勺
蒜瓣 2个 鸡蛋 1个
面包糠

鸡米花的做法

健康版-鸡米花的做法图解1

步骤1

有人说烤鸡米花用鸡腿肉好吃，有人用鸡胸脯肉，我索性两个一起买啦。洗净，切丁，备用。骨头和皮要去掉喔
健康版-鸡米花的做法图解2

步骤2

加入所有的佐料拌匀
健康版-鸡米花的做法图解3

步骤3

将鸡蛋搅拌好，倒入，拌匀。腌制半个小时
健康版-鸡米花的做法图解4

步骤4

将腌制后的鸡块滚入面包糠
健康版-鸡米花的做法图解5

步骤5

放在锡箔纸上，装盘，备烤
健康版-鸡米花的做法图解6

步骤6

中层，190度18分钟
健康版-鸡米花的做法图解7

步骤7

出炉咯，样子还不错吧
健康版-鸡米花的做法图解8

步骤8

静静享受午后时光吧

鸡米花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-26

©本菜谱的做法由 韵妃儿baby 编写，未经授权不得转载

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