养身瘦身粥

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琪诗淼想
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　熬制一碗好粥需要的不仅是技术，更重要的是要有足够的耐心，只有用心去经营的东西才会让自己觉得无比珍贵。 当你能静静地熬一锅粥,而不单单为了糊口时,你一定从生活中得到了不少东西。

养身瘦身粥的用料

糙米 一小碗 粳米 适量
胡萝卜 适量 南瓜 适量
水 适量 红枣 三颗

养身瘦身粥的做法

养身瘦身粥的做法图解1

步骤1

糙米提前一晚泡好，然后待水烧开后再把糙米和粳米一起倒进锅里，熬制四十分后再倒入胡萝卜和南瓜 等到熬成黏稠的状态时就可以出锅了。
养身瘦身粥的做法图解2

步骤2

这款养身粥 既好吃又营养 还暖身
养身瘦身粥的做法图解3

步骤3

真材实料营养粥到。
养身瘦身粥的做法图解4

步骤4

粥和馒头更配哦，好煮意真粥到。

养身瘦身粥的烹饪技巧

如果喜欢偏甜一点可以多放几颗红枣 ，我是觉得有了南瓜的香甜又有红枣的甜味就已经够了所以不用多放。记得小火慢炖这样才能熬出一锅好粥哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-19

©本菜谱的做法由 琪诗淼想 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 晚餐

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