意大利面儿童餐

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意大利面的用料

意大利面条 100g 鸡胸肉 60g
红萝卜 50g 葱白 10g
西兰花 50g 蚝油 两大勺
老抽 适量 盐 适量
鸡精（可不放） 适量

意大利面的做法

意大利面儿童餐的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料并切好备用，鸡胸肉切丝、红萝卜切丁、葱白切细 西兰花刻好
意大利面儿童餐的做法图解2

步骤2

意面先开水煮熟透（意面折断里面没有白点就算熟）盘底放点热水冬天凉得不那么快
意大利面儿童餐的做法图解3

步骤3

西兰花同样开水烫熟备用
意大利面儿童餐的做法图解4

步骤4

先把葱白炒出香
意大利面儿童餐的做法图解5

步骤5

葱白出香 放入鸡肉丝 红萝卜炒至鸡肉发白 红萝卜熟透
意大利面儿童餐的做法图解6

步骤6

加入调料老抽 蚝油翻炒均匀
意大利面儿童餐的做法图解7

步骤7

最后放入刚刚煮熟的意面，翻炒片刻 意面上色均匀 出锅前放盐 鸡精翻炒片刻即可（鸡精不吃的可以不放 我每次都会放一点）
意大利面儿童餐的做法图解8

步骤8

西兰花也可以最后放入翻炒片刻（我留了一些摆拍）
意大利面儿童餐的做法图解9

步骤9

这是西兰花摆盘，当然也可以吃（来一张近拍）
意大利面儿童餐的做法图解10

步骤10

成品
意大利面儿童餐的做法图解11

步骤11

成品
意大利面儿童餐的做法图解12

步骤12

成品

意大利面的烹饪技巧

意面很多用处大家都知道，我喜欢拿它来炒（中西合璧） 当然如果小点的宝贝吃不了意面，可以拿其他面来代替即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-04

©本菜谱的做法由 穏穏的幸福爱美食 编写，未经授权不得转载

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