虾皮小白菜汤

精品
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从小就吃妈妈做的,长了个大傻个儿~现在给老公做来当减肥餐。因为此汤鲜美可口,解馋又饱腹,且营养均衡。绝对是减肥者的福音。

虾皮小白菜汤的用料

小白菜 1把 豆腐 1块
葱姜 适量 虾皮 一小搓
橄榄油 少许 一小勺
花椒油或香油 少许

虾皮小白菜汤的做法

虾皮小白菜汤的做法图解1

步骤1

小白菜洗净切小段。
虾皮小白菜汤的做法图解2

步骤2

豆腐切小方块。
虾皮小白菜汤的做法图解3

步骤3

准备好虾皮和葱姜沫。
虾皮小白菜汤的做法图解4

步骤4

汤锅加热放少量橄榄油。
虾皮小白菜汤的做法图解5

步骤5

爆香虾皮和葱姜沫。
虾皮小白菜汤的做法图解6

步骤6

加入半锅清水烧开。
虾皮小白菜汤的做法图解7

步骤7

先放入豆腐小煮片刻。
虾皮小白菜汤的做法图解8

步骤8

再放入小白菜。
虾皮小白菜汤的做法图解9

步骤9

小白菜很快就熟了,接下来放一小勺盐。
虾皮小白菜汤的做法图解10

步骤10

然后关火点少许花椒油或者香油提味儿。
虾皮小白菜汤的做法图解11

步骤11

可以享用啦!是不是简单易学,且看起来很可口呢?嘻嘻~还有就是……吃不胖哦!不发胖才是王道~

虾皮小白菜汤的烹饪技巧

这里我用了少量的橄榄油,热量尽量降低些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-02-29

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