缤纷沙拉脆脆杯

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春节,我们用尽时间补充睡眠,用尽力气尝遍美食,饥肠辘辘变成了肥肠寸寸,这就是每逢过节胖十斤的绝佳表现! 肉体累了,精神累了,胃也受罪了~~~~回归正常的工作和作息,是时候给肠胃减负了,做一道酸奶沙拉,配上脆脆的云吞皮,口感变得丰富了,自然就会多吃几口

沙拉脆脆杯的用料

云吞皮 24片 时令水果 400克
食盐 少许 清水 适量
原味酸奶 200克

沙拉脆脆杯的做法

缤纷沙拉脆脆杯的做法图解1

步骤1

取两片云吞皮,分别在上面蘸上些盐水
缤纷沙拉脆脆杯的做法图解2

步骤2

两片云吞皮叠起来,放到连杯蛋糕模具中,轻压成小碗状
缤纷沙拉脆脆杯的做法图解3

步骤3

放入预热好的烤箱中,上下火200℃中层烤10分钟
缤纷沙拉脆脆杯的做法图解4

步骤4

出炉后取出冷却
缤纷沙拉脆脆杯的做法图解5

步骤5

时令水果洗干净切小粒,拌入酸奶,搅拌均匀
缤纷沙拉脆脆杯的做法图解6

步骤6

倒入到冷却的云吞皮小碗中即可
缤纷沙拉脆脆杯的做法图解7

步骤7

脆脆甜甜
缤纷沙拉脆脆杯的做法图解8

步骤8

脆脆甜甜
缤纷沙拉脆脆杯的做法图解9

步骤9

脆脆甜甜

沙拉脆脆杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-02-29

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