超简单超好吃的香煎鸡胸肉

精品
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香煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉 250g 大蒜 2颗
少许 黑胡椒 少许
蜂蜜 2汤匙 橄榄油 2汤匙
橄榄油 若干

香煎鸡胸肉的做法

超简单超好吃的香煎鸡胸肉#急速早餐#的做法图解1

步骤1

鸡胸肉两面各撒上盐和黑胡椒,轻轻***,放置15分钟,鸡胸肉不易入味,盐可酌情多一点点,视自己口味;大蒜切蒜蓉,加入橄榄油和蜂蜜搅匀,抹在鸡胸上,并用保鲜膜包起来,放冰箱冷藏一夜
超简单超好吃的香煎鸡胸肉#急速早餐#的做法图解2

步骤2

第二天,倒少许橄榄油,鸡肉放进不粘锅煎;全程小火!!并盖上锅盖!!这是让鸡肉口感嫩滑的秘诀哦
超简单超好吃的香煎鸡胸肉#急速早餐#的做法图解3

步骤3

蜂蜜会让鸡肉变成好看的枫糖色,煎成这种程度即可翻面
超简单超好吃的香煎鸡胸肉#急速早餐#的做法图解4

步骤4

另一面同样是小火加锅盖,我这边稍微煎过了一点点
超简单超好吃的香煎鸡胸肉#急速早餐#的做法图解5

步骤5

出锅切片装盘!
超简单超好吃的香煎鸡胸肉#急速早餐#的做法图解6

步骤6

可以开吃啦!是不是好简单呢

香煎鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-07

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