田园沙拉

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半岛敏儿
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我在减肥中，我的目标瘦7公斤

田园沙拉的用料

鸡蛋、西兰花、圣女果 沙拉酱、橄榄油、黑胡椒粉

田园沙拉的做法

田园沙拉的做法图解1

步骤1

鸡蛋和西兰花下水煮，鸡蛋煮5分钟，西兰花煮7分钟
田园沙拉的做法图解2

步骤2

把圣女果切了
田园沙拉的做法图解3

步骤3

鸡蛋切小块，西兰花一起放入碟中
田园沙拉的做法图解4

步骤4

倒点点橄榄油和黑胡椒，挤上沙拉酱

田园沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-25

©本菜谱的做法由 半岛敏儿 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 外国菜 拌 甜 减脂瘦身

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