酸枣仁莲子百合桂圆水

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最近天气转变，心烦气躁，想睡睡不着，材料功效: 清心安神//助眠除烦//养血安神宁心//润肺，酸枣仁宁心安神,助眠除烦; 白莲子百合:润肺清心,滋阴养肝.龙眼肉养血安神.本汤料性甘温,四季皆宜.

酸枣仁莲子百合桂圆水的用料

酸枣仁 15g 莲子 10g
百合 15g 桂圆 10g

酸枣仁莲子百合桂圆水的做法

酸枣仁莲子百合桂圆水的做法图解1

步骤1

泡洗，还有桂圆没放进去。
酸枣仁莲子百合桂圆水的做法图解2

步骤2

酸枣仁打碎
酸枣仁莲子百合桂圆水的做法图解3

步骤3

按下养生药膳键开煮。
酸枣仁莲子百合桂圆水的做法图解4

步骤4

好啦。

酸枣仁莲子百合桂圆水的烹饪技巧

大家还有什么好方子分享吗？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-09

©本菜谱的做法由 ❤，Jennifer. 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 下午茶 排毒养颜

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