减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦

精品
2.3万 浏览 434 收藏
收藏
边边边白白
边边边白白
＋ 关注

这道菜健康又美味，想减肥又不敢吃的妹子们再也不用担心啦

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的用料

鸡胸肉 2块 鸡蛋 一个
黑胡椒 适量 盐 适量
淀粉 适量

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解1

步骤1

两块鸡胸肉洗好切小块
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解2

步骤2

剁之
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解3

步骤3

打一个蛋，适量盐和黑胡椒，搅拌
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解4

步骤4

加点淀粉方便丸子成型。不加就是鸡肉派的做法啦，也好吃的
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解5

步骤5

烤箱230度，15到18分钟。
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解6

步骤6

健康又美味

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-18

©本菜谱的做法由 边边边白白 编写，未经授权不得转载

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的其他做法更多

上传我做的这道菜

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活