美味炒酸奶～～～舌尖上的果肉

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炒酸奶营养美味，低脂肪，心动不如行动。 作为夏季零食那真是爽歪歪，但是摊上的大都感觉不太卫生，更重要的是～～～贵呀

炒酸奶的用料

酸奶 250g 香蕉，草莓，芒果 各50g
糖 少许 芝麻和葡萄干 少许

炒酸奶的做法

美味炒酸奶～～～舌尖上的果肉的做法图解1

步骤1

取自制的酸奶或者直接超市买的也可以。稍微在酸奶中加点糖，然后找个大盘子铺上薄薄一层。
美味炒酸奶～～～舌尖上的果肉的做法图解2

步骤2

撒芝麻，撒各种各样的果肉，只要你爱吃，只要手边有，都可以。就是要花花绿绿～～～还可以加点葡萄干（吃冰激凌和蛋糕时，吃到葡萄干就觉得幸福的孩纸们～～你们懂的）。
美味炒酸奶～～～舌尖上的果肉的做法图解3

步骤3

开冻！！放好材料，可以用小木铲按压一下，(让部分果肉浸入酸奶，味道会更美)。接着放入冰箱冷冻层，半个来小时，取出。
美味炒酸奶～～～舌尖上的果肉的做法图解4

步骤4

开炒！与其说炒，不如说“铲”！用小木铲直接把周围冻住的铲下来，然后将“酸奶果肉饼”铲成大小均匀的块。装盘，点缀即可。

炒酸奶的烹饪技巧

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创建时间:2016-05-05

©本菜谱的做法由 凡悦颜 编写，未经授权不得转载

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