芹菜炒香干

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米修jzhzlljyf123
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芹菜富含蛋白质，具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，解毒宣肺，健胃利血，多吃芹菜身体好～

芹菜炒香干的用料

芹菜 300克 胡萝卜 1个
香干 3块 盐 1小勺
鸡精 适量 小辣椒 2个

芹菜炒香干的做法

芹菜炒香干#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

准备食材
芹菜炒香干#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

香干和胡萝卜切丝
芹菜炒香干#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

芹菜洗净，切段
芹菜炒香干#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

锅里加油，烧热后倒入芹菜和胡萝卜大火翻炒
芹菜炒香干#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

下入香干和小辣椒，翻炒1分钟
芹菜炒香干#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

最后放入盐和鸡精，即可出锅
芹菜炒香干#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

成品

芹菜炒香干的烹饪技巧

因为喜欢吃辣的，所以加了小辣椒，不喜欢吃辣的可以不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-05

©本菜谱的做法由 米修jzhzlljyf123 编写，未经授权不得转载
分类： 黑人牙膏 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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