健康风车软欧包

精品
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在讲究健康饮食的现在社会,低油低糖的软欧包,已经越来越受到大家的欢迎,而且用料很丰富,有欧包独有的面粉的香气,也有甜面包的柔软。非常好吃。

软欧包的用料

高粉 260克 3克
细砂糖 15克 酵母 3克
150克 黄油 15克
苹果提子馅 适量 杏仁片 适量

软欧包的做法

健康风车软欧包#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

将所有材料一起搅拌至面团表面光滑有弹性,可以拉出较大片的薄膜。
健康风车软欧包#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

放在盆内盖保鲜膜置温暖处发酵至两倍大。
健康风车软欧包#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

排气后分割成大面团40号,小面团15克,然后滚圆,松驰15分钟
健康风车软欧包#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

大面团按扁包入适量馅料,收口向下摆在烤盘上
健康风车软欧包#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

在包好的大团上盖上一块按扁的十五克的小面团。
健康风车软欧包#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

用剪刀剪出风车形,以温度30℃、湿度80%,发酵至原体积的2.5倍大,在表面撒上面粉,放上杏仁片,
健康风车软欧包#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

以上火200℃、下火180℃烘烤15分钟,烤至金黄色。或上下火190度,15分钟。

软欧包的烹饪技巧


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创建时间:2016-05-14

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