爱心芹菜米饭饼

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给女儿准备的爱心早餐，熊孩子不爱吃蔬菜，讨厌芹菜味，绞尽脑汁的大人为了让孩子多吃点蔬菜，和米饭鸡蛋一起搭配做成爱心米饭饼，煎得焦脆、内心柔软，吃的开心一口气干掉了3个！^ω^

爱心芹菜米饭饼的用料

芹菜叶 适量 米饭 一碗
鸡蛋 2个 盐、白胡椒粉、芝麻油 少许

爱心芹菜米饭饼的做法

爱心芹菜米饭饼的做法图解1

步骤1

芹菜叶洗干净切碎，用的是头天留下的米饭，再准备两个鸡蛋。
爱心芹菜米饭饼的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散，放入米饭和芹菜叶。加入少量的盐，白胡椒粉，和少许芝麻油，搅拌均匀。
爱心芹菜米饭饼的做法图解3

步骤3

平底锅烧热，找一个爱心磨具（没有可不用）放入拌好的食材压实，用小火煎至脱模两面金黄为止。
爱心芹菜米饭饼的做法图解4

步骤4

香香哒，爱吃蔬菜的孩子最棒了！

爱心芹菜米饭饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-30

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分类： 高血脂 甲亢 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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