减肥小素食水晶冬瓜

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简单而不缺味道！冬瓜肉质鲜嫩，清爽可口！功效：利小便，治腹水肿胀，清肺化痰。

水晶冬瓜的用料

冬瓜 100g 盐 适量
酱油 一点点 鸡精 适量
食用油 适量

水晶冬瓜的做法

减肥小素食水晶冬瓜的做法图解1

步骤1

冬瓜切成片，主要好入味。
减肥小素食水晶冬瓜的做法图解2

步骤2

油下火烧热，倒入冬瓜中大火炒三分钟，中途常翻一下，然后加入三分之一碗水，煮开后加入鸡精和盐，炒三分钟
减肥小素食水晶冬瓜的做法图解3

步骤3

最后加入一点点酱油翻一下出锅，一道简单清爽的小素食就完成了！✌

水晶冬瓜的烹饪技巧

夏天常吃会对减肥有很大帮助哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-26

©本菜谱的做法由 曙光frkv 编写，未经授权不得转载

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