木瓜银耳牛奶炖红枣杞子一

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夏天到啦，想必大家都想吃点冰冻而且营养高的糖水。甜甜的，既可以美颜又适合男女老少！

牛奶红枣的用料

木瓜 一只 银耳 半只
牛奶 两支 红枣 六个
杞子 适量 冰糖 适量

牛奶红枣的做法

木瓜银耳牛奶炖红枣杞子一的做法图解1

步骤1

准备好所需要的材料！123456搞掂！银耳浸泡15到30分钟，换水洗干净，去掉中间的芯，剪成小花形状！木瓜，去皮去籽，切成小块！
木瓜银耳牛奶炖红枣杞子一的做法图解2

步骤2

除了牛奶最后加，其他材料一锅熟，放适量水炖60分钟左右！因为木瓜在炖的过程中会产生水份，所以关键就是不要放太多水来炖！
木瓜银耳牛奶炖红枣杞子一的做法图解3

步骤3

60分钟后，加入牛奶！继续炖15分钟左右，即可！
木瓜银耳牛奶炖红枣杞子一的做法图解4

步骤4

牛奶，不适宜沸腾太久！牛奶可以浸泡所有食材是刚好的状态！
木瓜银耳牛奶炖红枣杞子一的做法图解5

步骤5

成品是这样的！！！热乎乎的时候可以闻到牛奶香味就对啦！！！要是想吃冰镇的，等凉透，放入冰箱即可！！

牛奶红枣的烹饪技巧

牛奶最后15分钟再加入！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-29

©本菜谱的做法由 CCC爱美妆爱分享 编写，未经授权不得转载
分类： 粤菜 煮 炖 甜 下午茶

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