健身寿司

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沙小囡
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健身狗的低卡健身早餐

健身寿司的用料

剩米饭 适量 黄瓜 1根
核桃仁 适量 火龙果 适量
千岛酱 少许

健身寿司的做法

健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解1

步骤1

准备食材，千岛酱可以不用，根据自己口味吧。
健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解2

步骤2

黄瓜从中间劈开，然后用刮皮器一层一层刮下来。

步骤3

刮好的黄瓜片铺在保鲜袋或保鲜膜上。
健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解4

步骤4

在黄瓜片上均匀铺一层剩米饭。
健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解5

步骤5

核桃仁切碎。
健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解6

步骤6

火龙果捣碎。
健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解7

步骤7

将核桃碎和火龙果碎一起铺在米饭上。
健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解8

步骤8

卷起。
健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解9

步骤9

切开，装盘。
健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解10

步骤10

可以根据自己口味蘸点千岛酱。
健身寿司#厉害了我的零食#的做法图解11

步骤11

成品。

健身寿司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-23

©本菜谱的做法由 沙小囡 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 其他工艺 其他外国菜 外国菜 日本料理

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