便当界的一股清流！

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苦逼上班族带饭日常=_=

便当的用料

米饭 适量 西兰花 一小棵
鸡蛋 两个 炸鸡 一小块
西红柿 四分之一个 熏肉 6片
梅子 5粒 海苔 一片
盐 适量 胡椒粉 适量
白菜 两片

便当的做法

便当界的一股清流！的做法图解1

步骤1

主要食材合照
便当界的一股清流！的做法图解2

步骤2

首先处理番茄。切碎。可以用小番茄代替
便当界的一股清流！的做法图解3

步骤3

番茄放入鸡蛋液中。一定不要太多番茄。不然厚蛋烧会碎。
便当界的一股清流！的做法图解4

步骤4

做成厚蛋烧
便当界的一股清流！的做法图解5

步骤5

海苔剪成细条。裹在切块的厚蛋烧上。主要为了好看。可以不放
便当界的一股清流！的做法图解6

步骤6

然后吧白菜和西兰花用热水加盐煮一下。白菜烫一下就可以了铺在饭盒上。 你懂的。为了饭盒好洗-_-#
便当界的一股清流！的做法图解7

步骤7

梅子肉切碎末
便当界的一股清流！的做法图解8

步骤8

热米饭和梅子搅拌均匀。 一定一定要是热米饭。梅子的味道容易进到米饭中。然后放凉
便当界的一股清流！的做法图解9

步骤9

然后用保鲜膜。包裹成一个椭圆形的饭团。压紧实
便当界的一股清流！的做法图解10

步骤10

切一条宽的海苔裹在上面
便当界的一股清流！的做法图解11

步骤11

炸鸡切小块。。。。摆在饭盒里就可以啦
便当界的一股清流！的做法图解12

步骤12

有一步忘记拍了。熏肉。切薄片。蒸一下就可以啦。 因为熏肉很咸。 我觉得和梅子饭团。真的是绝配的想哭啊ಥ_ಥ。 然后就可以。等明天带饭了。感觉打开饭盒的瞬间。发出万丈光芒biu..biu..biu..

便当的烹饪技巧

大家好久不见啦。 有什么问题可以留言哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-12

©本菜谱的做法由 临岸 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 焖 家常菜 中国菜

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