红萝卜虾子焗蛋

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“欢喜 马不停蹄地 在地板上，窗台上，阳光里 玩耍一整天 故事里的小羊羔 打了个哈欠 送来寒意 我生命里 最美的冬天 宣告开启--早餐篇，红萝卜虾仁焗蛋

红萝卜虾子焗蛋的用料

鸡蛋 2个 红萝卜 10克
虾仁 2个 食盐 3g
凉白开 40g

红萝卜虾子焗蛋的做法

红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解1

步骤1

备料
红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入蒸蛋碗l里
红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解3

步骤3

准备好的红萝卜和一个虾仁切碎末备用
红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解4

步骤4

所有食材切好备用
红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解5

步骤5

将切好的虾仁和红萝卜碎倒入搅拌好的蛋液里面，加入食盐，搅拌
红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解6

步骤6

延杯壁倒入凉白开。再次搅拌均匀
红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解7

步骤7

静止5分钟，是为了去除泡沫
红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解8

步骤8

上冷水锅蒸4分钟，待表面凝固后放入装饰
红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解9

步骤9

再次上过蒸5分钟
红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法图解10

步骤10

这样营养丰富又易吸收的早餐就做好了，再来点水果补充一下维生素和水分

红萝卜虾子焗蛋的烹饪技巧

1.为了方便快捷没有用滤网过滤泡沫，但是并不影响效果和营养。 2.孩子吃没有用保鲜膜盖，是不是也没有影响美观呢。 3.静置的作用就是让泡沫散去
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-12

©本菜谱的做法由 Hellobaby你好宝贝b 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 家常菜 中国菜 家常味 快手菜

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