南瓜第三吃 | 南瓜女人汤

精品独家

1.6万浏览 88 收藏

Elva的慢早餐生活

＋关注

今天要给南瓜画上一个句号啦眼尖的孩子可能注意到了，这南瓜三吃中有一张图反复的出现，就是主角南瓜啦。确实也就用了这一个南瓜，做出了三款不同的南瓜美食有兴趣的可以尝试下，操作都还蛮简单易学的个人觉得方便面选手，应该也可以胜任的^_^ 南瓜也算是当季食材，圣诞也好，万圣节也好都是宠儿，如果可以的话，用她来做上一款南瓜菜菜，给今年的圣诞节增添点气氛呗~~ 有兴趣的话，也可关注公众号“Elva的慢早餐生活”E要大写哟

南瓜汤的用料

南瓜	红糖少许
生姜少许	红枣少许
芡实（鸡头米）少许

南瓜汤的做法

步骤1

材料图

步骤2

STEP 1：南瓜切块，放入沸水中煮熟，或者上蒸笼蒸熟均可，我家南瓜量大，蒸锅莫有，所以就只能水中游泳煮熟法啦。可见想吃的心是有多大多宽广啊。哈哈~~不怕被你们知道我是馋猫的。

步骤3

STEP 2：南瓜在煮的时候，我们同步处理甜汤水，水+红枣+生姜+红糖，入锅煮沸，调味待用。汤底调味满意后，我们就可以入芡实啦，下锅，3分钟煮沸就能享用啦，很方便操作的，这下你没有偷懒的理由了吧？这些都是对女生极好的材料，暖身，保健，口感又是甜甜的很讨女生喜欢的来，可是就这些东西的组合的话，美感上，还是口感丰富层次上都有些欠缺，所以舅妈添加啦南瓜。这下南瓜可以解决了，又多了一款好物入汤，谁会拒绝好物那？