蒜炒荷兰豆

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荷兰豆不定非要跟腊肠成为套餐！单飞也是不错的

蒜炒荷兰豆的用料

荷兰豆 蒜

蒜炒荷兰豆的做法

蒜炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

荷兰豆去两头，用水焯一下！
蒜炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

放点油，油热后，放蒜！
蒜炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

蒜味出来后，放荷兰豆，放点酱油，盐，糖，鸡精！
蒜炒荷兰豆的做法图解4

步骤4

简单吧啦吧啦就成了！

蒜炒荷兰豆的烹饪技巧

个人比较爱吃脆脆的荷兰豆，焯时候不用太长时间，颜色翠绿就行了，还好看！因为已经焯过一遍了！炒的时候时间也不用太长了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-03

©本菜谱的做法由 懒家有芒果 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 家常菜 中国菜 无水印

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