八宝豆浆

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开学忙碌的早晨，没有什么比一杯热饮更舒适、更养胃

八宝豆浆的用料

黄豆 50克 红豆 40克
白芝麻 5克 核桃仁 一个
莲子 3粒 花生 6粒
薏米 少许 鲜百合 少许
清水 1000毫升 白糖 少许

八宝豆浆的做法

八宝豆浆#美的早安豆浆机#的做法图解1

步骤1

备齐食材
八宝豆浆#美的早安豆浆机#的做法图解2

步骤2

所有的食材洗净放入搅拌杯中
八宝豆浆#美的早安豆浆机#的做法图解3

步骤3

选用五谷豆浆功能，按启动开始工作，29分钟后打好的豆浆
八宝豆浆#美的早安豆浆机#的做法图解4

步骤4

倒入杯中即可饮用，可适量添加白糖调味
八宝豆浆#美的早安豆浆机#的做法图解5

步骤5

成品图

八宝豆浆的烹饪技巧

操作简单，30分钟就能喝上一杯光滑细腻的热豆浆，所有的都豆子都无需提前浸泡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-16

©本菜谱的做法由 悠哈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 美的 冠心病 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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