番茄木耳炒菜花#樱花味道#

精品
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营养丰富的食材,加上番茄的酸甜味道,对于在越来越热的天气里变差了的胃口很有帮助。

食材清单

菜花 1棵 番茄 1只
干木耳 10克 2瓣
番茄酱 2汤匙 适量
适量

烹饪步骤

番茄木耳炒菜花#樱花味道#的做法图解1

步骤1

准备好材料
番茄木耳炒菜花#樱花味道#的做法图解2

步骤2

耳提前泡发,然后洗净撕小朵
番茄木耳炒菜花#樱花味道#的做法图解3

步骤3

番茄切块
番茄木耳炒菜花#樱花味道#的做法图解4

步骤4

菜花切小朵,稍焯水后捞出待用
番茄木耳炒菜花#樱花味道#的做法图解5

步骤5

热油锅,放入蒜末炒出香味
番茄木耳炒菜花#樱花味道#的做法图解6

步骤6

放入番茄块翻炒,炒出汁后加入番茄酱炒至粘稠状
番茄木耳炒菜花#樱花味道#的做法图解7

步骤7

加入木耳同炒
番茄木耳炒菜花#樱花味道#的做法图解8

步骤8

再加入焯水的菜花,调入适量盐,炒到菜花上色即可

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-03-20 12:50:26

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