冰糖银耳莲子羹

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豆粉2371288
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养颜补血

冰糖银耳莲子羹的用料

银耳 30g(泡发前) 莲子 适量
红枣 8～10颗 枸杞 适量
冰糖 一把

冰糖银耳莲子羹的做法

冰糖银耳莲子羹的做法图解1

步骤1

干银耳泡发两小时
冰糖银耳莲子羹的做法图解2

步骤2

干莲子泡发一晚上
冰糖银耳莲子羹的做法图解3

步骤3

银耳下沙锅煮60分钟
冰糖银耳莲子羹的做法图解4

步骤4

红枣枸杞
冰糖银耳莲子羹的做法图解5

步骤5

红枣切小，个人喜好，也可以一整个
冰糖银耳莲子羹的做法图解6

步骤6

银耳煮好下莲子红枣枸杞冰糖，煮50分钟左右，我都是煮60分钟的
冰糖银耳莲子羹的做法图解7

步骤7

大功告成！满满的胶原蛋白！一定要多吃

冰糖银耳莲子羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-01

©本菜谱的做法由 豆粉2371288 编写，未经授权不得转载

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