健康早餐

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一日之际在于晨，早餐要吃的美美、健康的

健康早餐的用料

奶酪 一小块 黄油 一个
五谷杂粮麦片 适量 面粉 少许
鸡蛋 一个 香蕉 一根
小番茄 一个 橙子 一个
牛奶 一杯 沙拉酱 调味用

健康早餐的做法

健康早餐的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料，牛奶我是用奶粉冲泡的，可以选择纯牛奶或者奶粉，豆浆，
健康早餐的做法图解2

步骤2

整个饼，麦片不能少，面粉我只放了一点点
健康早餐的做法图解3

步骤3

全部混合好倒入平底锅煎
健康早餐的做法图解4

步骤4

看到小气泡了，就可以翻面了
健康早餐的做法图解5

步骤5

加入香蕉，沙拉酱可以出锅了，面膜我没有放任何调味品的，你可以依照自己的口味调味
健康早餐的做法图解6

步骤6

女人一定要吃的健康，皮肤和身体才能美美的

健康早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-03

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