宝宝辅食 茄汁龙利鱼

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龙利鱼没有刺，宝宝喜欢吃

茄汁龙利鱼的用料

龙利鱼 半条 糖 适量
盐 适量 番茄酱 适量
水 适量 酱油 适量
番茄 一个 葱花，姜片 适量

茄汁龙利鱼的做法

宝宝辅食 茄汁龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼半条，切片，不要太薄，热水煮一下，马上就熟，盛出备用
宝宝辅食 茄汁龙利鱼的做法图解2

步骤2

一个柿子，切小块，我没扒皮，一会炒的时候，把皮挑出
宝宝辅食 茄汁龙利鱼的做法图解3

步骤3

平锅放油，将柿子倒入，翻炒，等待柿子出汁后，添水
宝宝辅食 茄汁龙利鱼的做法图解4

步骤4

将龙利鱼倒入，葱，姜，倒入，加酱油，糖，鸡精，盐，耗油，一起翻炒
宝宝辅食 茄汁龙利鱼的做法图解5

步骤5

出锅前勾芡，继续翻炒，汤汁浓稠即可，出锅
宝宝辅食 茄汁龙利鱼的做法图解6

步骤6

配馒头，沾点番茄汁，香喷喷，配米饭更完美

茄汁龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-26

©本菜谱的做法由 可爱的咔咔妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 酸 茄汁味 咸

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