蔬菜玉米饼

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一道健康低卡的饮食，喜欢。玉米面和面粉看着来就行，二者比例约1:1，喜欢吃玉米面的也可以多放点

蔬菜玉米饼的用料

胡萝卜 1根 茄子 1根
小白菜 1把 葱花 适量
盐 1小勺 玉米面 150g
面粉 150g 鸡蛋 2个

蔬菜玉米饼的做法

蔬菜玉米饼的做法图解1

步骤1

蔬菜洗净。将胡萝卜插成丝，茄子可以插成丝，也可以切成细丝，小白菜从叶开始切，切成细丝，葱花剁碎，放一勺盐拌均
蔬菜玉米饼的做法图解2

步骤2

加入白面粉和玉米面，拌匀后加入两个鸡蛋，拌匀
蔬菜玉米饼的做法图解3

步骤3

静置十分钟，这步很重要，会增加原料黏稠度
蔬菜玉米饼的做法图解4

步骤4

热锅热油，放入原料，用锅铲定型，中小火煎熟。一面定型后再煎另一面
蔬菜玉米饼的做法图解5

步骤5

出锅
蔬菜玉米饼的做法图解6

步骤6

好吃

蔬菜玉米饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-27

©本菜谱的做法由 lytsdmn 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 腌 咸 主食

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