绿豆粥

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夏季解暑佳品

绿豆粥的用料

绿豆 50克 大米 25克
清水 600ml

绿豆粥的做法

步骤1

将绿豆和大米洗干净

步骤2

将绿豆个米放入锅内，加入500g（一斤水） 煮致米烂汁粘即可 ，每日辅食一到两次！

绿豆粥的烹饪技巧

功效 绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-08

©本菜谱的做法由 时光rmfn 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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