精选
最新
菜单
甜椒四季豆的做法
步骤1
四季豆去茎，洗净，沥干水分，切斜薄片。
步骤2
红甜椒去蒂、籽洗净，沥干水分，切薄片。
步骤3
炒锅洗净，上灶，起火最大档次控干水分。
步骤4
注油。
步骤5
倒入四季豆片。
步骤6
翻炒至八分熟。
步骤7
倒入红椒片。
步骤8
翻炒至四季豆片全熟。
步骤9
搁盐，翻炒均匀熄火即可。
步骤10
四季豆，性甘 、淡、微温，归脾、胃经。
步骤11
化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品。
步骤12
有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
步骤13
主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊***、妇女带下过多。
步骤14
还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。
步骤15
抗乙肝病毒。
步骤16
有益于心脏，强壮骨骼，补铁、防感染，适合糖尿病患者。甜椒四季豆的烹饪技巧
【四人份】
【四季豆可提前焯水至半熟，炒制后就不会有生味】
【烹饪四季豆时，时间宜长不宜短，要保证四季豆熟透，否则会发生中毒】
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2017-10-20
©本菜谱的做法由 用户已注销 编写，未经授权不得转载
用户已注销
分享至微信
甜椒四季豆的其他做法更多 
甜椒四季豆的相关推荐更多
你当前的位置：豆果美食 > 魏秀仁·花月痕
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
