魏秀仁·花月痕

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眉目如画。 初学度曲,袅袅可听,亦后来之秀也。

甜椒四季豆的用料

四季豆 一斤 红甜椒 一个
植物油 一碟 食用盐 两勺

甜椒四季豆的做法

魏秀仁·花月痕的做法图解1

步骤1

四季豆去茎,洗净,沥干水分,切斜薄片。
魏秀仁·花月痕的做法图解2

步骤2

红甜椒去蒂、籽洗净,沥干水分,切薄片。
魏秀仁·花月痕的做法图解3

步骤3

炒锅洗净,上灶,起火最大档次控干水分。
魏秀仁·花月痕的做法图解4

步骤4

注油。
魏秀仁·花月痕的做法图解5

步骤5

倒入四季豆片。
魏秀仁·花月痕的做法图解6

步骤6

翻炒至八分熟。
魏秀仁·花月痕的做法图解7

步骤7

倒入红椒片。
魏秀仁·花月痕的做法图解8

步骤8

翻炒至四季豆片全熟。
魏秀仁·花月痕的做法图解9

步骤9

搁盐,翻炒均匀熄火即可。
魏秀仁·花月痕的做法图解10

步骤10

四季豆,性甘 、淡、微温,归脾、胃经。
魏秀仁·花月痕的做法图解11

步骤11

化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品。
魏秀仁·花月痕的做法图解12

步骤12

有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
魏秀仁·花月痕的做法图解13

步骤13

主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊***、妇女带下过多。
魏秀仁·花月痕的做法图解14

步骤14

还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。
魏秀仁·花月痕的做法图解15

步骤15

抗乙肝病毒。
魏秀仁·花月痕的做法图解16

步骤16

有益于心脏,强壮骨骼,补铁、防感染,适合糖尿病患者。

甜椒四季豆的烹饪技巧

【四人份】 【四季豆可提前焯水至半熟,炒制后就不会有生味】 【烹饪四季豆时,时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒】
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-10-20

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