虾仁土豆泥

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安宝的虎妈
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很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都不知道做些啥，今天虎妈就来跟大家分享一个土豆泥的做法，用料简单做法快捷，安宝小时候就吃过，到现在也偶尔会给他做，比某品牌洋快餐店的土豆泥好吃多啦。碎碎的虾肉既容易吞咽又可以锻炼小宝贝的咀嚼功能，还补充蛋白质，土豆富含膳食纤维，可以促进消化预防便秘，适合一周岁以上的宝宝们吃哦。

虾仁土豆泥的用料

大土豆 1个 南极直达纯磷虾肉 60g
盐 少许 冠利苹果醋 1小勺
冠利千岛沙拉酱 15g

虾仁土豆泥的做法

虾仁土豆泥的做法图解1

步骤1

将磷虾肉放在冷水里浸泡解冻；
虾仁土豆泥的做法图解2

步骤2

然后用手捏紧去掉多余的水分；
虾仁土豆泥的做法图解3

步骤3

加入1小勺冠利苹果醋；
虾仁土豆泥的做法图解4

步骤4

加少许盐；
虾仁土豆泥的做法图解5

步骤5

用筷子搅拌均匀腌制15分钟左右；
虾仁土豆泥的做法图解6

步骤6

将土豆去皮切块放蒸锅内蒸熟，大约15分钟左右;
虾仁土豆泥的做法图解7

步骤7

趁热用勺子压成泥，给低龄宝宝吃为了更细腻一定要压的很碎很碎哦；
虾仁土豆泥的做法图解8

步骤8

腌制好的磷虾肉上锅蒸5分钟左右，然后倒掉碗里多余水分；
虾仁土豆泥的做法图解9

步骤9

倒进压好的土豆泥中，加入冠利千岛沙拉酱搅拌均匀即可；
虾仁土豆泥的做法图解10

步骤10

成品；
虾仁土豆泥的做法图解11

步骤11

成品。

虾仁土豆泥的烹饪技巧

1.如果是给低龄宝宝吃得，土豆泥一定要压的碎碎的； 2.磷虾肉中加入苹果醋可以提香杀菌让肉质更鲜美； 3.因为千岛沙拉酱中已经含有盐分，所以土豆泥中不用再加盐调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-20

©本菜谱的做法由 安宝的虎妈 编写，未经授权不得转载

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