白灼芦笋

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小哥哥的小仙女
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白灼芦笋的用料

新鲜芦笋 300克 生姜 少许
大蒜 少许 生抽 少许
香油 少许 盐

白灼芦笋的做法

白灼芦笋的做法图解1

步骤1

芦笋放入烧开的水中加入盐煮三分钟
白灼芦笋的做法图解2

步骤2

蒜末，姜末，放入芦笋上。
白灼芦笋的做法图解3

步骤3

刚刚煮竹笋的水留两勺。放入生抽和香油煮沸腾后。倒入芦笋上面
白灼芦笋的做法图解4

步骤4

简单的白灼芦笋完成啦。

白灼芦笋的烹饪技巧

芦笋是低脂食物很适合减肥的朋友。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-15

©本菜谱的做法由 小哥哥的小仙女 编写，未经授权不得转载

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