白灼芦笋虾仁

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饭菜做好灶台油污一片，用维达厨房湿纸巾一擦，洁净亮丽超省心 。
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白灼芦笋虾仁的用料

芦笋 8根 虾仁 10个
小葱 2根 食用盐 少许
食用油 适量 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 2勺
料酒 1勺 胡椒粉 适量

白灼芦笋虾仁的做法

白灼芦笋虾仁的做法图解1

步骤1

食材：芦笋，黑虎虾仁。
白灼芦笋虾仁的做法图解2

步骤2

虾仁洗净沥干水份，加味达美臻品料酒 、盐、胡椒粉拌匀腌制片刻
白灼芦笋虾仁的做法图解3

步骤3

芦笋去掉老根削掉底部老皮，洗净切成自己喜欢的段。
白灼芦笋虾仁的做法图解4

步骤4

水开加几滴食用油放入芦笋烫至变色。
白灼芦笋虾仁的做法图解5

步骤5

捞出备用。
白灼芦笋虾仁的做法图解6

步骤6

烫芦笋的水再次烧开，放入虾仁烫熟。
白灼芦笋虾仁的做法图解7

步骤7

将烫熟的芦笋虾仁摆盘。
白灼芦笋虾仁的做法图解8

步骤8

放上葱花。
白灼芦笋虾仁的做法图解9

步骤9

取干净的小锅加食用油烧热，热油淋在葱花上。
白灼芦笋虾仁的做法图解10

步骤10

再浇上适量六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 。芦笋味美鲜嫩，虾仁富含蛋白质。清淡不油腻对三高人员特别的友好。
白灼芦笋虾仁的做法图解11

步骤11

做完菜的灶台油腻一片。
白灼芦笋虾仁的做法图解12

步骤12

抽一张维达厨房湿纸巾顺手一抹 油污全无 ，可以重复使用，清洁度很明显，没有刺鼻的气味，喜欢^_^

白灼芦笋虾仁的烹饪技巧

芦笋烫至变色即可 时间长了就不脆嫩啦。六月鲜8克轻盐特级酱油随自己喜好加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-18

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载
分类： 高VC 美白 养发

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