精选
最新
菜单
圆葱涝汁拌鱼皮
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
圆葱涝汁拌鱼皮的做法
步骤1
准备原材料圆葱、香菜、蒜切好备用
步骤2
鱼皮用温水洗净（切记不能用热水洗会变软不能吃）
步骤3
洗净的鱼皮沥干水份备用
步骤4
鱼皮和所有的原材料放入容器中
步骤5
涝汁、一品鲜酱油、糖、盐、味精、辣根放入碗中倒入凉开水稀释搅拌均匀
步骤6
调匀的调味料均匀的倒在鱼皮上
步骤7
所有的调味料原材料和鱼皮拌均匀
步骤8
精致爽口的圆葱涝汁拌鱼皮装入盘中
步骤9
搭配一瓶啤酒别有一番滋味
步骤10
鱼皮入口滑爽劲道特好吃
步骤11
夜宵吃上美味品着美酒好令人难忘
步骤12
圆葱营养价值非常高生吃更易于吸收哦
步骤13
精美的夜宵是可以让人放松心情的最佳选择圆葱涝汁拌鱼皮的烹饪技巧
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2018-06-05
©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载
家和万事兴顺顺顺
分享至微信
圆葱涝汁拌鱼皮的其他做法更多 
圆葱涝汁拌鱼皮的相关推荐更多
你当前的位置：豆果美食 > 圆葱涝汁拌鱼皮#福临门面粉舌尖上的寻味之旅#
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
