杂粮馒头

3.2万 浏览 135 收藏
收藏
何小团
何小团
＋ 关注

一个拥有减肥心，却带着吃货胃的人儿，得想办法尽量兼顾啊

杂粮馒头的用料

自发面粉 适量 玉米粉 适量
高粱粉 适量 麦麸 适量
燕麦片 适量 黑麦片 适量
牛奶 适量

杂粮馒头的做法

杂粮馒头的做法图解1

步骤1

和面。把所有“适量”的原材料混合，加温水好一点哦，或者温牛奶
杂粮馒头的做法图解2

步骤2

发面。这个我试了好几次也没掐出来合适的时间，只能根据每一次情况判断。
杂粮馒头的做法图解3

步骤3

做面团，上锅蒸。
杂粮馒头的做法图解4

步骤4

一部分生面团做成这个，有点饼干的感觉(也可以用馒头切片烤，两个口感有点不一样哦)
杂粮馒头的做法图解5

步骤5

做完了，虽然感觉热量也不低，但是肯定比超市买的加了糖和添加剂的健康呢。

杂粮馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-11

©本菜谱的做法由 何小团 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 主食 馒头 早餐 一家三口

杂粮馒头的其他做法更多

上传我做的这道菜

杂粮馒头的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 杂粮馒头

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 杂粮馒头的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活