芝麻叶面条

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晓瑾赫
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老公是河南人，特别喜欢吃芝麻叶面条。每次回老家，我们都会带回婆婆亲手晾晒的芝麻叶。时不时的吃一次，回忆他童年的趣事，怀念他家乡的味道…… 芝麻叶含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 芝麻叶中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症; 芝麻叶还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

芝麻叶面条的用料

芝麻叶 适量 面条 适量
盐 适量 芝麻油 适量
清水 适量

芝麻叶面条的做法

芝麻叶面条的做法图解1

步骤1

把干的芝麻叶，放到清水里浸泡三个小时。
芝麻叶面条的做法图解2

步骤2

泡开后，淘洗干净。
芝麻叶面条的做法图解3

步骤3

锅中放入清水，放入洗好的芝麻叶，大火烧开。
芝麻叶面条的做法图解4

步骤4

水开后，放入面条。
芝麻叶面条的做法图解5

步骤5

大火再次烧开，转中火。直到面条达到想要的口感，放入盐调味。
芝麻叶面条的做法图解6

步骤6

盛出，淋上芝麻油，就可以了。做法简单，原汁原味！

芝麻叶面条的烹饪技巧

我这个芝麻叶是自己家晾晒的，里面有小沙子，所以需要多洗几次。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-25

©本菜谱的做法由 晓瑾赫 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 汤面 面条

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