干锅土豆

精品

2.3万浏览 246 收藏

最强之D

＋关注

香

干锅土豆的用料

土豆适量	豆瓣酱适量
酱油适量	白芝麻适量
辣椒面适量	葱花适量

干锅土豆的做法

步骤1

土豆削皮洗净

步骤2

切成均匀的片，不要太薄噢，锅里放水，水烧开以后把土豆片放进去烫一下，二十秒左右就可以了，烫久了做的时候容易烂掉，不烫也做不好

步骤3

锅里放油，把土豆片两面煎黄备用

步骤4

锅里加油烧热后，放蒜片，豆瓣酱适量，还可以放点花椒粒炒香

步骤5

把煎黄的土豆片倒进去翻均匀，撒上适量辣椒面翻匀，然后装干锅，撒葱花白芝麻，点上酒精炉即可

步骤6

每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。对于男性来说，前列腺癌一直是男人的最大杀手，多吃番茄会有所帮助，因为番茄里面有番茄红素。如果你不爱吃番茄的话,迈康美蜂蜜枸杞番茄汁也是不错的选择.