苏泊尔智能药膳壶30Y04食谱—四物汤

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真馜花

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苏泊尔智能药膳壶30Y04，它有凉茶、中药、煲汤的功能，3升的容量非常适合做个人或2-3人的药膳份量。

四物汤的用料

川穹 8克	当归 10克
熟地黄 12克	白芍 10克

四物汤的做法

步骤1

准备好各种中药：川穹8克，当归10克，白芍10克，熟地黄12克

步骤2

把所有重要洗净后放入苏泊尔智能药膳壶30Y04，加入3碗水

步骤3

按功能键，选择中药模式，再按水量选择3碗，最后按浸泡功能，然后点开始，默认浸泡时间30分钟，30分钟后自动开始启动

步骤4

•四物汤• 是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人的圣药，具有补血、行血、活血的功效，由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。

步骤5

成品

步骤6

成品

四物汤的烹饪技巧

1.空腹喝，建议早饭与中饭后半小时喝，吸收更好。 2.例假结束后再开始服用，连续服用6天 3.胃肠功能不好的女性不宜服用，因熟地黄和当归，容易引起腹泻。 4.四物汤具有温燥性质，经常便秘、热性体质、易上火的女性不宜服用。 5.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状，最好先停止服用。 6.孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
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创建时间:2018-09-08

©本菜谱的做法由真馜花编写，未经授权不得转载

分类：无水印煮清淡汤晚餐

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