四物汤

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真馜花

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•四物汤• 是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人的圣药，具有补血、行血、活血的功效，由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。

四物汤的用料

川穹 8克	当归 10克
熟地黄 12克	白芍 12克

四物汤的做法

步骤1

准备好图片所有材料。在普通药房就能配这些药材。

步骤2

药材冲下水放入锅内

步骤3

加入3碗水，水沸后转中小火煎煮

步骤4

煎煮至剩一碗水就可以盛起，放入保温壶里

步骤5

再次加入三碗水，继续中小火煎煮成一碗水，和第一次的装一起，分两次喝。

步骤6

成品

步骤7

成品

四物汤的烹饪技巧

1.空腹喝，建议早饭与中饭后半小时喝，吸收更好。 2.例假结束后再开始服用，连续服用6天 3.胃肠功能不好的女性不宜服用，因熟地当归，容易引起腹泻。 4.四物汤具有温燥性质，经常便秘、热性体质、易上火的女性不宜服用。 5.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状最好先停止服用。 6.孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
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创建时间:2017-03-10

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分类：保肝补血一人食下午茶锅具汤锅

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