番茄龙利鱼——宝宝辅食

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若安便好
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我家肉宝宝刚开始吃辅食的时候把龙利鱼煎完淋上番茄酱，无意中很对她的胃口，今天来重新做一遍看看弟弟宝喜欢不喜欢

番茄龙利鱼的用料

龙利鱼 一只 番茄 一个
盐巴 适量 地瓜粉 适量

番茄龙利鱼的做法

番茄龙利鱼——宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备好食材，都洗干净
番茄龙利鱼——宝宝辅食的做法图解2

步骤2

西红柿背面划十字刀，然后用开水烫一下，很容易去皮
番茄龙利鱼——宝宝辅食的做法图解3

步骤3

切块，辅食机打成泥备用
番茄龙利鱼——宝宝辅食的做法图解4

步骤4

龙利鱼切块，沥干水分，加一点盐巴和地瓜粉腌一会，如果宝宝还没有一岁可以不要放盐巴，龙利鱼自带的咸味和西红柿的酸甜味已经够美味了
番茄龙利鱼——宝宝辅食的做法图解5

步骤5

热锅放油，可以多放点，一会直接炒西红柿
番茄龙利鱼——宝宝辅食的做法图解6

步骤6

龙利鱼两面煎熟，盛出备用
番茄龙利鱼——宝宝辅食的做法图解7

步骤7

在剩下的油里倒入西红柿泥，翻炒，我有试试味道，加了点盐和糖，小宝宝还没有添加调味料的其实可以完全不必这步
番茄龙利鱼——宝宝辅食的做法图解8

步骤8

最后把西红柿酱倒到煎好的鱼上面！香！

番茄龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-29

©本菜谱的做法由 若安便好 编写，未经授权不得转载

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