香葱海苔无糖全麦饼干,血糖不好的人有口福了,好吃又好做!

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全麦饼干的用料

无盐动物黄油 80g 木糖醇 40g
全麦粉 40g 低筋面粉 140g
牛奶 80g 黑芝麻 20g
4g 海苔粉 20g
香葱粉 10g

全麦饼干的做法

香葱海苔无糖全麦饼干,血糖不好的人有口福了,好吃又好做!的做法图解1

步骤1

如果你用的是黄油,那么久将黄油室温软化到刮刀可以轻松按下的状态,加入木糖醇,打发到变白。如果用橄榄油口感会没有黄油的松脆,但是也是可以的,可以直接进行下一步。
香葱海苔无糖全麦饼干,血糖不好的人有口福了,好吃又好做!的做法图解2

步骤2

将其余的所有食材,全部混合再一起,进行压拌,拌到没有干粉即可。不要反复揉搓,揉太久,它会变硬,我们需要的是酥脆的口感。将揉成团的面,放入保鲜袋中,冰箱冷藏半小时,这样方便后面的造型。
香葱海苔无糖全麦饼干,血糖不好的人有口福了,好吃又好做!的做法图解3

步骤3

将冷藏后的面团,擀成长方片,厚度约0.5cm
香葱海苔无糖全麦饼干,血糖不好的人有口福了,好吃又好做!的做法图解4

步骤4

然后均匀的切等份,大概是2cm*4cm的大小
香葱海苔无糖全麦饼干,血糖不好的人有口福了,好吃又好做!的做法图解5

步骤5

切好后,放入铺好烘焙纸的烤盘中。
香葱海苔无糖全麦饼干,血糖不好的人有口福了,好吃又好做!的做法图解6

步骤6

烤箱170度预热后,将烤盘放入烤箱中层,烤18分钟即可。
香葱海苔无糖全麦饼干,血糖不好的人有口福了,好吃又好做!的做法图解7

步骤7

这个不需要表面刷蛋液,直接烤就可以的,烤制中,它会彭起一些,厚度会增加一点,刚刚烤好很酥,凉了,我们再吃,吃不完的放在密封盒子中室温保存。
香葱海苔无糖全麦饼干,血糖不好的人有口福了,好吃又好做!的做法图解8

步骤8

无糖饼干就不好吃?全麦饼干不好吃?那就特错特错了!我敢说,它的口味可真的不比甜饼干差呢。口感也是酥酥脆脆的,一口接一口的停不下来,不好吃,你找我,我教你做别的,哈哈哈!虽说是无糖饼干,那也不能贪吃哦,每天适量吃几块还是可以的。

全麦饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-11-18

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