米饭鲜虾条

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食谱名：米饭鲜虾条 参考月龄：10个月以上 鲜美的虾仁加上自带甜味的大白菜，和米饭一起做成虾条，软嫩Q弹有嚼劲，绝对让宝宝吃了还想要~

米饭鲜虾条的用料

米饭 30克 净虾仁 80克
大白菜叶 15克

米饭鲜虾条的做法

米饭鲜虾条的做法图解1

步骤1

准备食材：米饭30克，净虾仁80克，大白菜叶15克
米饭鲜虾条的做法图解2

步骤2

大白菜去梗留叶。 »菜梗纤维较粗，不易消化，给宝宝吃建议去掉更好哦！
米饭鲜虾条的做法图解3

步骤3

起锅烧水，水开后倒入大白菜叶，焯水3分钟。 »蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和农药残留。
米饭鲜虾条的做法图解4

步骤4

将白菜叶剁碎。
米饭鲜虾条的做法图解5

步骤5

鲜虾去头、去尾、去虾线。 »虾的背部和腹部都有虾线，妈妈们记得都要去掉哦~
米饭鲜虾条的做法图解6

步骤6

将虾仁、米饭、10毫升葱姜水一次倒入辅食机，搅打细腻。 »葱姜水可以去除虾仁的腥味哦~！
米饭鲜虾条的做法图解7

步骤7

将大白菜菜叶碎，倒入搅打好的虾糊中。
米饭鲜虾条的做法图解8

步骤8

虾糊搅拌均匀。
米饭鲜虾条的做法图解9

步骤9

虾糊装入裱花袋，顶端剪小口。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定粗细，剪的口子越小，虾滑面就越细，反之则越粗。
米饭鲜虾条的做法图解10

步骤10

另起一锅烧水，水开后，挤入虾糊，用牙签划断。
米饭鲜虾条的做法图解11

步骤11

大火煮5分钟。
米饭鲜虾条的做法图解12

步骤12

鲜美的米饭虾条出锅啦~粉粉的颜色是不是超级可爱，我特意做成手指食物，还可以锻炼宝宝抓握能力哦！

米饭鲜虾条的烹饪技巧

对虾肉过敏的宝宝，妈妈们也可以用猪肉、鸡肉来代替，也是非常好吃的哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-02

©本菜谱的做法由 宝宝辅食微课堂 编写，未经授权不得转载

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