绿豆薏米糯团粥

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冰狂薇

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粗粮搭配自己做的糯粉小团子，按照自己的喜好加适量的冰糖熬出来的粥黏黏稠稠的，还融合的冰糖甜而不腻，搭配混合蔬菜饼（五），一顿健康早餐就这么诞生了~~~~~~~~~

绿豆薏米糯团粥的用料

绿豆按人口选择	薏米按人口选择
糯米小团子适量	冰糖按个人口味添加

绿豆薏米糯团粥的做法

步骤1

将薏米、绿豆洗净，浸泡1小时以上，加适量的水，按个人口味加入冰糖，入电高压锅选择煲粥功能炖煮15分钟。

步骤2

等电高压锅稍微冷却减压打开锅盖后，放入做好的糯米小团子，不用加压，再煮开，至小团子熟就好。

绿豆薏米糯团粥的烹饪技巧

用的是电压力锅，减压后由于余温，锅里的粥还是开着的，就可以直接下小团子了，如果用的是普通锅子，就不需要减压，乘着粥煮好了开着锅，直接下小团子就好。防止小团子下锅后粘锅，可以适当的用勺搅拌一下，小团子不要煮的时间过长。小团子可以自己制作，也可以购买现成的。自己做小团子，想让小团子有光泽，又不容易煮烂，按照糯米粉：澄粉=3:1比较合适。冰糖也可以粥烧好了，按个人口味添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-06

©本菜谱的做法由冰狂薇编写，未经授权不得转载

分类：素食者煮甜素菜营养缺乏人群

冰狂薇

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