养颜纤体茶

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Nicole

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养颜纤体茶的用料

干山楂 10片	西洋参 8片
菊花 8朵	桂圆、 3个
枸杞 10颗	蜂蜜适量

养颜纤体茶的做法

步骤1

桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净；

步骤2

将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中；

步骤3

倒入开水；

步骤4

盖上茶壶盖子，焖5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可。

步骤5

养颜纤体茶的烹饪技巧

1. 这款茶材料易得，用沸水冲泡即可，平时可装成小包材料，随身携带； 2. 山楂、菊花、枸杞表面有浮尘，冲泡前最好用清水冲洗一遍； 3. 如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量； 4. 蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养。
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创建时间:2012-10-25

©本菜谱的做法由 Nicole 编写，未经授权不得转载

分类：减脂瘦身下午茶饮品功效

Nicole

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