蒜蓉菠菜、手掰豆角

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中午饭

蒜蓉菠菜的用料

菠菜 500g 豆角 750g
葱 半根 蒜 四瓣儿

蒜蓉菠菜的做法

蒜蓉菠菜、手掰豆角的做法图解1

步骤1

洗好葱蒜，切碎
蒜蓉菠菜、手掰豆角的做法图解2

步骤2

豆角菠菜洗净，豆角手掰，更利于纤维营养的保留
蒜蓉菠菜、手掰豆角的做法图解3

步骤3

少油葱蒜爆香，加一点点生抽
蒜蓉菠菜、手掰豆角的做法图解4

步骤4

加入食材，炒豆角时加点热水，豆角一定要炒熟，菜好快出锅加蒜碎，提香

蒜蓉菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-09

©本菜谱的做法由 吃痴三吉 编写，未经授权不得转载

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