暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤

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功效： 滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目 补血温经、 温补脾胃、美容养颜 消脂塑形、防癌抗癌、增强体质

花胶汤的用料

胡萝卜 1根 莲藕 80克
排骨 3块 新西兰花胶干货 15克

花胶汤的做法

暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法图解1

步骤1

胡萝卜莲藕洗净切块放入盘中；
暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法图解2

步骤2

排骨洗净切块放入滚水中焯水；
暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法图解3

步骤3

新西兰花胶提前泡发好；
暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法图解4

步骤4

胡萝卜 、莲藕、排骨、花胶放入碗中一起煲3小时；
暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法图解5

步骤5

三小时后，入盐调味即可。

花胶汤的烹饪技巧

功效： 滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目 补血温经、 温补脾胃、美容养颜 消脂塑形、防癌抗癌、增强体质
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-01

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