小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤

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经期后非常合适的食疗

红枣桂圆核桃汤的用料

红枣 50可 桂圆 150克
核桃 4枚 红糖 150克

红枣桂圆核桃汤的做法

小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤的做法图解1

步骤1

食材简单，红枣、核桃、桂圆（新鲜和干的都可以）
小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤的做法图解2

步骤2

红枣洗干净后去核，没那么上火
小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤的做法图解3

步骤3

提前浸泡半小时
小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤的做法图解4

步骤4

取核桃肉和桂圆肉
小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤的做法图解5

步骤5

加入清水
小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤的做法图解6

步骤6

大火熬煮二十分钟，加红糖
小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤的做法图解7

步骤7

转小火二十分钟即可
小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤的做法图解8

步骤8

香甜有益

红枣桂圆核桃汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-17

©本菜谱的做法由 广东爱吃的小兔 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 中国菜 煮 甜 汤

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