蒜蓉嫩茄条

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樱花换小鱼干
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蒜蓉嫩茄条超美味下饭 做完这个全家都超爱吃爽口小菜漂亮又好吃。市场下来的新鲜长茄子用这个做法颜值高味

蒜蓉嫩茄条的用料

茄子 三根 蒜蓉 半头
食用油 20g 小米辣 2颗
糖 5g 味极鲜 10g
蚝油 8g

蒜蓉嫩茄条的做法

#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉嫩茄条的做法图解1

步骤1

嫩茄子 长条的 切段
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉嫩茄条的做法图解2

步骤2

水加一点白醋。 可以防止茄子变色太快
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉嫩茄条的做法图解3

步骤3

进蒸锅 大火蒸 8分钟
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉嫩茄条的做法图解4

步骤4

加上 味极鲜、蚝油、糖、蒜泥 小米辣。泼上热油
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉嫩茄条的做法图解5

步骤5

开吃鸭

蒜蓉嫩茄条的烹饪技巧

超好吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-09

©本菜谱的做法由 樱花换小鱼干 编写，未经授权不得转载

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